Cómo ahorrar en casa si trabajo en remoto

La crisis actual del Coronavirus (Covid19) nos obliga a adaptarnos a una nueva realidad totalmente nueva. El uso de la mascarilla en la calle, el trabajo en remoto, las quedadas con amigos vía conferencia, el estar más en casa… ya forman parte de nuestra rutina y nuestro día a día, cosa que en el pasado parecía impensable. Las últimas noticias y cifras sobre la pandemia ratifican que quedarnos en casa vuelve a estar en la pizarra. 

Al pasar más tiempo en casa, muy probablemente aumentará el consumo de tu vivienda y más con la llegada del frío, por eso en Podo queremos ayudarte a afrontar esta situación manteniendo a raya tu consumo y tu factura de luz y gas. Sigue leyendo y conoce todos nuestros consejos.

¿Por qué es importante ahorrar?

Siguiendo una serie de pautas de comportamiento básicas es posible ahorrar energía y de esa forma compensar el incremento de consumo al estar todo el tiempo en casa. Pero además el ahorro y eficiencia energética están de más actualidad que nunca por razones medioambientales, porque “no hay energía más verde que la que no se consume”. Hay que tener en cuenta que toda la electricidad que se ahorra impacta directamente en una reducción de la generación con combustibles fósiles y que, por tanto, elimina la correspondiente producción de gases contaminantes, y en particular reduce las emisiones de CO2 contribuyendo de forma definitiva a combatir el cambio climático.

Durante la pasada cuarenta pudimos ver como la contaminación se redujo drásticamente, como demostraron las ciudades más pobladas de España (Barcelona y Madrid) donde el nivel de dióxido de nitrógeno (NO2) no llegaba ni al 40% de los valores aconsejados por la Unión Europea y la Organización Mundial de la Salud (OMS). Estos datos los recogió el último artículo de Greenpeace, Así ha bajado la contaminación durante el estado de alarma por el coronavirus (publicado el jueves 19 de marzo), el cual catalogó esta reducción como una disminución histórica de los niveles de contaminación.

La reducción en el consumo y una mejor eficiencia energética pueden ayudarnos a mantener estos niveles de contaminación una vez consigamos superar la crisis provocada por la Covid 19.

¿Cómo ahorrar energía en casa durante el teletrabajo?

Muchas empresas siguen apostando por el trabajo no presencial, en remoto (como en Podo, donde nuestros trabajores siguen 100% activos desde sus casas), cada vez pasamos más horas en casa y es muy probable que aumente el consumo de tu vivienda, y más aun con la inminente llegada del frío… Mantener a raya tu consumo es posible. Puedes incorporar una serie de medidas en tus hábitos que te ayudarán a reducir el consumo y por tanto a reducir tu factura mensual.

• Ventila durante las primeras horas del día para evitar la pérdida del calor acumulado durante la noche y además también para evitar la pérdida de calor debida a la irradiación del sol. Ventila siempre antes de encender cualquier aparato que caliente el ambiente. Con 10 minutos al día es suficiente.
• No subas el termostato al máximo para lograr la temperatura ideal de forma rápida. Deja que la vivienda vaya cogiendo la temperatura progresivamente ya que cada grado de más supone un aumento de la factura del 7%. Mantén una temperatura constante en tu vivienda entre los 18 y 22 grados.
• Aprovecha el calor del sol durante el día. El sol es la mayor fuente de calor conocida, por ello mantén las persianas subidas para dejar entrar su calor. Te ayudará a mantener la temperatura ambiente.
• Revisa la caldera de gas para asegurarte que funciona correctamente y a pleno rendimiento. Para ello, lo más recomendable es pasar una revisión anual de la misma. Con nuestro producto de mantenimiento de gas Soluciona Gas tienes incluida esta revisión y además ante cualquier avería podrás respirar tranquilo.
• Repasa los radiadores. Purga todos los radiadores de tu casa para expulsar el aire de los mismos y que el calor fluya mejor.
• Despeja los radiadores. No coloques ropa u otros materiales encima de los radiadores ya que este perderá eficiencia. No obstaculices la salida de calor de los mismos, pueden llegar a perder hasta el 20% de su rendimiento.
• Coloca los grifos en posición de agua fría. En la mayoría de ocasiones que abrimos el grifo no necesitamos agua caliente, no necesitamos poner en marcha el calentador de agua y si tienes el grifo colocado en posición de caliente este se encenderá de forma automática.
• Cierra las habitaciones vacías o desocupadas. Así concentrarás el calor en aquellas que sí utilizas.
• No conectes los electrodomésticos a media carga, aprovecha toda su capacidad y no derroches energía.
• Evita las excursiones a la nevera, ya que cada vez que la abras estarás desperdiciando el 7% de la energía acumulada en su interior. No la abras de forma innecesaria.
• Lava la ropa con agua fría. El 90% de la energía que consume la lavadora es para calentar el agua.
• Desconecta de la corriente todos los electrodomésticos y aparatos eléctricos que no utilices para reducir el consumo fantasma.
• Mantén las bombillas y las pantallas limpias para aprovechar toda su capacidad de iluminación.
• Controla tus hábitos de consumo, con Podo podrás hacerlo desde tu área de cliente, ya que podrás consultar tu consumo diario y fijar alertas.

¿Cómo seguir afrontando el trabajo en remoto de la mejor manera posible?

La Asociación Nacional de Psicólogos en Acción de España recomienda no cambiar drásticamente la rutina a la que estamos acostumbrados para suavizar al máximo los efectos del aislamiento en casa. El trabajo o en este caso el trabajo a distancia (y la nueva realidad) afecta en el estado de ánimo de la población. 

Y es que en Podo no solo trabajamos para ofrecer el mejor servicio a todos nuestros clientes, también nos preocupamos por todos ellos y más tras estos primeros seis meses de la nueva realidad. Por eso, te dejamos una serie de consejos para que puedas afrontar el teletrabajo de la mejor forma posible. 

Consejos para afrontar el teletrabajo

Esperamos que nuestros consejos te sean útiles y que te ayuden a afrontar el trabajo en remoto:

• Márcate un horario e intenta seguirlo, diferenciando la jornada laboral de tus obligaciones y tiempo libre en casa. Seguir esta rutina te ayudará.
• Vístete todas las mañanas con ropa cómoda, no empieces tu jornada laboral con el pijama puesto ya que aumentará tu sensación de cansancio y disminuirá tu productividad.
• Establece descansos de 5 minutos por cada 35-40 minutos trabajados, ya que en tu vivienda no tendrás las pequeñas desconexiones de tus compañeros de oficina.
• No trabajes sentado en el sofá o tumbado en la cama ni tampoco con la televisión encendida, son distracciones que afectarán a tu rendimiento y productividad.
• Habilita un espacio con luz natural y conviértelo en tu oficina doméstica con una silla y una mesa cómoda ya que vas a pasar gran parte del día en este escenario.
• Fija unos objetivos de trabajo diario y cúmplelos en un tiempo determinado, ya que no tienes todo el día para hacerlas. Sé exigente contigo mismo.
• Mantén el contacto con tus compañeros de trabajo y con tus superiores, las videoconferencias y las llamadas son de vital importancia. 
• Evita las distracciones, como por ejemplo las redes sociales. Te quitarán mucho tiempo de trabajo sin darte cuenta.

En Podo estamos contigo

En Podo estamos comprometidos contigo y nos unimos al cumplimiento de las recomendaciones de las autoridades sanitarias. Y por eso, todos los que trabajamos en Podo seguimos en activo al 100% desde nuestras casas para ofrecerte el mejor servicio de luz y gas y a los mejores precios del mercado. Además con nuestros consejos de ahorro te ayudaremos a reducir el consumo energético de tu hogar y, por tanto, tu factura.